Klaudia Kotowska gabinet psychoterapii
O mnie
Jestem psycholożką, pedagożką specjalną i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii oraz pedagogiki specjalnej na UKSW. Obecnie jestem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty.
Doświadczenie zdobywałam w placówkach edukacyjnych, w ramach NFZ, podczas staży na oddziałach psychiatrycznych oraz w pracy indywidualnej z klientami.
W pracy ważne są dla mnie uważność, poczucie bezpieczeństwa i relacja oparta na zaufaniu. Staram się tworzyć przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich trudnościach.
Obszary pomocy
W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają
Tworzę przestrzeń otwartą i wspierającą dla osób:
Wsparcie dorosłych
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, koncentrując się na tu i teraz. Razem przyjrzymy się Twoim myślom, emocjom i ich wpływowi na ciało, a także wywołującym je przekonaniom i doświadczeniom, na bazie których się ukształtowały.
Wspólnie będziemy budować konceptualizację Twoich aktualnych trudności.
Na pierwszej sesji zapytam z czym przychodzisz. Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi, ani nawet wiedzieć nad czym chcesz pracować. Możemy wspólnie postarć się nazwać problem.
Pierwsza sesja to czas zapoznawania się, budowania poczucia bezpieczeństwa i wstępnego nazywania problemu. W zależności od Twojej gotowości postaram się zebrać wywiad, który pomoże nam lepiej zrozumieć z czym się boryksz. Jeśli umówimy się na dłuższą współpracę możesz spodziewać się omówienia kontraktu, w którym ustalimy zasady naszej współpracy, aby zapewnić Ci jak największe poczuce bezpieczeństwa.
Profesjonalizm prowadzenia terapii zapewniam Ci dzięki:
- poddawaniu się regularnej superwizji
- pracy zgodnie z zasadami etyki psycholga i psychoterapeuty
- stałym podnoszeniu kwalifikacji dzięki udziałom w konferencjach i szkoleniach
- przestrzeganiu zasad poufności i starannym chronieniu Twojej prywatności
Dziecko w gabinecie
Zapraszam do współpracy również dzieci i młodzież.
Powody zgłoszenia mogą być różne – od trudności zauważanych przez nauczycieli w szkole lub przedszkolu, po:
W pracy z najmłodszymi dziećmi (zazwyczaj do ok. 7. roku życia) spotkania mają formę obserwacji i zabawy. Kluczowa jest wtedy współpraca z rodzicami, którzy wprowadzają zmiany w codziennym funkcjonowaniu dziecka.
W przypadku starszych dzieci i młodzieży możliwa jest terapia indywidualna.
W każdej sytuacji plan pracy ustalam indywidualnie, dostosowując go do potrzeb dziecka i rodziny.
Praca z najmłodszymi i młodzieżą jest szczególnie wrażliwym obszarem, ze względu na konieczność zachowania tajemnicy zawodowej przy jednoczesnym włączaniu rodzica w proces terapeutyczny. Dlatego pierwsza sesja to czas, kiedy bardzo szczegółowo określamy zarówno z młodym pacjentem jak i jego rodzicami te informacje, które zachowuję dla siebie, i te które przekazuję dziecku lub rodzicom. Tym sposobem wspólnie dbamy o poczucie bezpieczeństwa w terapii, które przecież jest fundametem pozytywnych zmian w życiu.
Klaudia Kotowska
psycholożka | psychoterapeutka CBT
Warszawa / online